Az edzőterem-tulajdonosok és a home gym építők örök dilemmája: hogyan lehet a rendelkezésre álló négyzetméterekből a legtöbbet kihozni anélkül, hogy az edzőterembe járóknak le kellene mondaniuk a minőségi gépekről? A válasz az okos kombinált gépekben rejlik, amelyek közül is kiemelkedik az új, lapsúlyos mell- és vállnyomó hibridünk.
Két kulcsfontosságú gyakorlat – zéró kompromisszum
A legtöbb kombinált gépnél fennáll a veszély, hogy egyik funkciót sem látja el tökéletesen. Ennél a modellnél a tervezők különös figyelmet fordítottak a biomechanikára. A tolókarok íves mozgáspályája hűen követi az emberi test természetes nyomó mozdulatát. Amikor mellnyomásra állítod, a gép a nagy mellizom rostjait célozza meg a maximális hipertrófia érdekében. Egy gyors állítást követően pedig máris a deltaizmok elülső és oldalsó feje kapja a feszülést a függőleges vállból nyomás során.
Miért jobb ez, mint a szabadsúlyos nyomások?
Bár az egykezes súlyzók és a rudak kiválóak, a fáradtság növekedésével a sérülésveszély is drasztikusan nő. Ezen a gépen a mozgástartomány fix és kontrollált. Nem kell attól tartanod, hogy kibillensz az egyensúlyodból, vagy hogy a súly rád esik a bukásközeli ismétléseknél.
Ha egy olyan gépet keresel, ami egyszerre hoz maximális eredményt a felsőtest edzésében és optimalizálja a teret, ez a gép a tökéletes választás.